Mals hàbits per una persona amb problemes mentals

- Fumar un paquet diari de tabac, intentarem reduir a mig paquet i després anar a l'unitat antitabac.

- Menjar a la nit.

- Menjar massa reposteria

.- Saltar-me l'esmorzar.

- Beure massa cafè durant el dia.

- No tenir una ocupació, ja sigui en forma de treball o en algun curs per parats.

- No realitzar cap tipus d'exercici.

- No mantenir relacions socials amb gent de la meva edat.

- Quedar-me tancat a casa massa hores.

- Portar una vida desocupada i sense activació.

- Dormir i passar-me massa hores al llit.

Pros i contras de la Caixa

Un dia fred de desembre, de repent sona el telèfon i és la marta de Randstad. Tenen una oferta de treball per mi a la Caixa d'Esterri d'Aneu.

La veritat que m'agradaria anar-hi i consulta amb els terapeutes, els quals m'ho prohibeixen i em diuen que evalui els pros i contres d'haver-hi anat.

Començaré pels PROS: Un salari molt bo, un canvi d'aires, puc viure amb la meva padrina a Llessui, oportunitat de refer la meva vida i una gran il.lusió que em va generar.

Els CONTRES: Que em veia obligat a deixar el tractament i seguiment que seguia a hospital de dia.

Amb aquesta parrafada vull expressar els meus sentiments i la profunda frustració que vaig sentir quan em van comunicar la decisió. Ho trobo realment injust, a vegades deixem passar trens que mai més es presentaran.

El retorn al gimnàs

Qui va dir què la vida era senzilla anava equivocat.

L'apatia, l'estat depressiu i la desmotivació s'han apoderat de mi. Toca tornar a començar i enfrontar-me a les meves pors i fòbies. Un primer pas serà anar al gimnàs, un lloc conegut per mi i el qual durant molt temps va ser com una segona casa.

Ara segurament serà territori hostil per mi, territori desconegut... però he de fer l'esforç de tornar-hi. Tinc clar que ho necessito, per tant hauré de fer front a la meva por més gran.

La setmana que ve serà l'elegida.

GIMNÀS ESPERA'M, QUE BEN AVIAT TORNARÉ!!!